安全防災

　今回の講習会を受けて、救急法の基礎を学ぶことが出来ました。

　中学生の頃や、免許をとるときに受けた講習よりも、実用的でわかりやすく、とてもためになりました。最初は胸囲圧迫などがうまくできませんでしたが、何度も反復練習してもらえたり、アドバイスをいただいて、最終的には、リズムよくできるようになりました。また、実際にあった事例を紹介しながらやってもらえてためになりました。窒息している人への応急処置も教えてもらいました。

　初めて知ることばかりでしたが、どれも、今日から実際につかえそうで、とても有意義な時間になったと思います。

　人工呼吸やＡＥＤの使い方は今までで何回かやって来ました。しかし、時間が経つにつれて使い方ややり方を忘れがちになってしまっています。今回の講習で使い方・やり方を再確認できました。　さらに今まで人工呼吸のやり方が正しいやり方でやっていないらしくて、音がなっていませんでした。指導の方が丁寧に教えて下さったので、上手にできるようになりました。これからあらゆる場面に遭遇する可能性があるので、忘れないように過ごしていきたいです。

　また、このような講習会を定期的に受けて、生活に役立てていきたいと思いました。

　ＡＥＤを置いてある所はよく見かけますが、使ったことがないので全く知らないことばかりでした。時間とともに高くなる死亡率のグラフを見て、使い方を知っているか知らないかだけでこんなにも違うのかと思った。

実際に胸囲の圧迫をしてみると、想像以上に力が必要でした。

手順はそこまで複雑ではなく、私でも覚えてできそうですが、その時になったらきっとすごく焦ってしまうのだろうな・・・と思います。

のどに物がつまってしまったときの対処方法も、初めて知りました。

いつも前を叩いていましたが、後ろだったとはびっくりしました。

めったにやる機会はないと思いますが、知っていて損はない講習会でした。

　今まで小さな子どもや年の離れた大人の人と接する機会があまりなく、どう話をしたら良いのか分かりませんでした。

　今回のボランティアで、小さな子どもから大人の方までいろんな人とお話をする機会があり、始めはどうすれば子ども達に話しかけやすいと思ってもらえるかと考えていましたが、いざ話しかけてみると子どもたちの方からたくさん話しかけてくれて、とても自然に話すことができました。大人の方とも自然に話すことができて、作業で困ったことがあった時も優しく手伝ってくださいました。

　これからも他のボランティアに積極的に参加して、いろんな人と話をする機会を作っていきたいと思います。

　被災して精神的にも身体的にも疲労している方々に少しでも安心、リラックスしてもらうためには、もっと大掛かりなことをしないと無理だと思っていたけれど、お話しをしたり、リラクゼーションをしてあげるだけでもリラックス効果はあるんだと学んだ。

　リラクゼーションや背中をさすってあげることによって、コミュニケーションもとれやすくなるとわかった。

　高齢者の方が起き上がる時や立ち上がるときの補助方法は、とても簡単だし、負担もないので、実践してみようと思った。