健康支援

今回の講習会で初めて人工呼吸とＡＥＤの使い方を学びました。心臓マッサージも人体模型を使って行ったのは初めてでした。

心臓マッサージは思ったよりも力強く押さなければならなくて、30回連続でやるのはとても大変でした。また、心臓マッサージを行う位置や人工呼吸と心臓マッサージをどのように交互にやっていくのかを知れてとても良かったです。夏休みにサマーキャンプのボランティアに参加するのですが、その講習会の時にはテニスボールを使った心臓マッサージしか練習ができなかったので、今回、本格的な心肺蘇生を学ぶことができてとても良かったです。

実際このような現場に遭遇した場合には、今回学んだことを焦らず落ち着いて思い出し、実践できるようにしたいと思いました。

　心肺蘇生法やＡＥＤは以前、中学生の時や自動車学校で使ったことがありました。しかし、いざもう一度やるとなるとやり方が分からなくなるので、今回復習ができて良かったと思います。実際に二次災害も起こっていると聞き、助けようとして死亡したりしたら元も子もないので、声を出して周囲の確認をすることは大事なことであると学びました。また、声に出して応援を頼む大切さも実感しました。気道異物除去の方法を初めて見て、感動しました。実際はあんなに簡単には取れないのかもしれないけど、とても有効的な方法を知れたなと思いました。また、動かさずに毛布で保温、また担架として使う方法も学ぶことができ、いざという時に為になる様々なことを知ることができました。

　今回習ったことは自動車学校でやったことでしたが、1年も経つと忘れていることが多くありました。自動車学校では心肺蘇生を学んだだけで、周りの状況確認や出血していないかを確認する動作を学びませんでした。又、気道確保をするとき、頸髄損傷している人の確保の仕方を知れました。一番印象に残っているのが、食べ物が詰まったときにお腹を思いっきり押して処置をするやり方を実践したことです。思いの他、力を加えないといけないことを知れて良かったです。

　心肺蘇生の仕方を1年経っただけで忘れていたので、定期的に思い出して、すりこむことが必要だと思いました。

　胸骨圧迫や人工呼吸は自動車学校や高校でもやったことはありませんでした。最初は復習のつもりでという軽い気持ちで講習を受けていましたが、いかにスムーズにできるかはあまり考えていませんでした。胸骨圧迫をしながら他の人が服を脱がし、脱がした後はＡＥＤのパッドをすばやくつなげなければいけないことが分かりました。

　この他にも、気道に異物が詰まったときの対処法や倒れた人の毛布での保温や毛布を担架代わりにして人を運ぶことも教えてくださいました。大変貴重な体験をさせていただきました。

　ＣＰＲ・ＡＥＤ・止血法・回復体位を実践しました。

　授業で習ったことを復習することができ、止血においては、ポイントをつかむことができました。指導員から実際に起きた事例や、起こりうる原因を交えながらの説明をしていただき、事故につながらないよう予防していくことの大切さを感じました。

　講習を受けてみて、少数の人がやり方を知っていても、実際に倒れている人等に出会う可能性は少ないため、大勢の人がＣＰＲ・ＡＥＤの使用方法を理解し、踏み出す勇気を持ち、助けられる環境を作っていく事が大切だと思いました。水上安全法や幼児安全法等の講習を受け、将来に役立てるよう学び、実践または事故予防につなげていきたいです。